咸熙中，为任子在洛阳，晋文王深待之，时东莱王弥等皆凭结浑，言之于晋武帝。帝召见，与言，大悦之。后谓王济曰：“刘元海容貌风仪，机谈鉴智，虽由余、日磾无以加也。”会父豹卒，帝以渊代为左部帅，转宁朔将军，监五部军事。