《礼记外传》曰：凡大小祭礼，必先斋，敬事天神人鬼也。斋者，敬也。斋其心，思其貌，然后可以入庙。斋必变食，去其荤膻。居必迁坐，易其常处也。故散斋于外，致斋于内。〈外者，公寝也。内者，寝中小室。〉大祀散斋七日，〈祭曰犹远客意散。〉致斋三日，〈致者，至也。就祭曰近。〉则十日斋矣。祭前旬外之日，则有司戒告内外，内外百官斋谓之夙戒。〈夙，早也。〉中祀七日，〈则散斋四日。〉小祀三日。〈《月令》，秦书也。当战国之际，大小祭祀惟三日，散斋二日，致斋一日。〉