谢超宗陈阳夏人也。祖灵运临川内史父凤元嘉中坐灵运事同徙领南早卒超宗元嘉末得还与惠休道人来往好学有文辞盛得名誉仕至临川太守袁觊好学善属文有清誉于世官至司徒从事中郎张敷好读元言与高士南阳宗少文谈系象少文每屈麈尾叹曰：吾道东矣，于是名价日重后为司徒左长史。