严助会稽人也。邑人朱买臣随上计吏为卒将重车至长安（买臣身自充卒而与计吏将重车也。载衣食具曰：重车）诣阙上书书久不报待诏公车粮用乏上计吏卒更乞モ之会助贵幸荐买臣召见说春秋言楚词帝甚说之拜买臣为中大夫助为会稽太守与买臣俱侍中。