庄子

又曰．黄帝立为天子．十九年．闻广成子在于崆峒之上．故往见之曰．我闻吾子达于至道．敢问至道之精．广成子曰．自而治天下．云气不待族而雨．草木不待黄而落．日月之光．益以荒矣．又奚足以语至道．黄帝退居三月．复往邀之．广成子南首而卧．黄帝从下风．膝行而进．再拜稽首问曰．闻吾子达于至道．敢问治身．奈何而可以长久．广成子蹶然而起曰．善哉问乎．吾语汝至道．至道之精．窈窈冥冥．至道之极．昏昏默默．无视无听．抱神以静．形将自正．心静神清．无劳汝形．无摇汝精．乃可以长生．